Визуализируй себе счастье
Визуализация – это действительно мощный инструмент, способный положительно повлиять на наше психическое здоровье. Ее преимущества и возможности широко известны и исследуются как в научных исследованиях, так и в практике психологов и тренеров. Давайте рассмотрим, какие оптимистические примеры из жизни могут подтвердить эффективность визуализации.