Как знание ритмов работы головного мозга может помочь бороться со стрессом
Данный текст является очень информативным и образовательным, потому что он рассказывает о различных режимах работы головного мозга и их влиянии на наше состояние. Но помимо этого, он также напоминает о том, что понимание и умение контролировать эти процессы могут помочь нам бороться со стрессом, повышать жизненный тонус и улучшать качество нашей жизни в целом.